Комплексное решение проблемы выпадения волос

выпадают волосыВыпадение волос – довольно распространенная проблема, как среди женщин, так и мужчин. Бороться с этим явлением приходится долго и трудно, однако при хороших стараниях волосы можно существенно укрепить и ускорить их рост. Если сильно выпадают волосы - что делать подскажет подробное изучение проблемы и использование доступных на сегодняшний день косметических средств и процедур.

 

Норма или проблема?

Причин, почему выпадают волосы на голове, существует достаточно много. Однако перед их выяснением стоит определить, является ли потеря волос настолько глобальной проблемой, что требует предпринимать какие-либо меры. Ежедневно человек теряет около 30-100 волосинок, что является естественным процессом и считается "нормой". Определить, соответствует ли состояние волос показателям нормы, помогут простые тесты, которые вы можете провести самостоятельно.

Итак, возьмите в руки свой волос и внимательно его рассмотрите. Если на его конце отсутствует темный мешочек (жировой корень), значит он выпал естественным образом. Когда волосы выпадают с луковицей, это становится первым сигналом, что имеется какое-либо заболевание и вашим волосам нужно лечение.

Второй способ также прост, как и первый, но требует подготовки. Главное условие – не мыть голову на протяжении трех дней. По истечении этого времени, потяните небольшой пучок волос на висках или макушке. Если после таких манипуляций в руке остается менее 5 волосинок, то это – норма. Но в случае, если их количество превышает 5 штук, это будет означать наличие проблемы с выпадением волос. Далее остается лишь выяснить причины появления патологии и найти эффективный способ лечения.

 

Причины выпадения волос

От того, насколько точно будет установлена причина, почему очень сильно выпадают волосы, зависит эффективность дальнейшего лечения. Поэтому стоит разобраться, что влияет на потерю волос, и найти главный влияющий на это фактор.

Внутренние заболевания. На изменение состояния волос, по мнению специалистов, влияет в первую очередь расстройства эндокринной системы. Увеличение активности щитовидной железы (гипертиреоз) очень часто вызывает сухость, поредение и выпадение волос. В меньшей степени на выпадение волос влияют различные инфекционные заболевания, сильный жар, диабет, анемия, поликистоз яичников, воспаление легких и увеличение надпочечников.

Кожные болезни. Самый большой урон количеству волос причиняют различные кожные заболевания, которые развиваются на месте волосяного покрова головы. Себорея (усиленная выработка кожного сала), грибковые инфекции (стригущий лишай, дерматомикоз) и системная красная волчанка.

Гормональное нарушение. Частой причиной выпадения волос является нарушение гормонального фона в организме, а самым заметным оно становится в период беременности и после родов. Выработка гормона прогестерона активизирует рост волос, но буквально через 3 месяца после родов шевелюра начинает редеть, а волосы выпадают с корнем. Похожая картина наблюдается также при климаксе и в подростковом периоде.

Стрессы. При сильном выпадении волос причинами могут быть постоянные стрессы. Уже давно доказано, что стрессовые ситуации негативно сказываются на состоянии организма, а соответственно имеет это свое отражении и на волосах. Сужение сосудов в коже головы приводит к кислородному голоданию клеток и ослабляет структуру фолликула, поэтому волосы ослабевают и интенсивно выпадают. И независимо от вида стресса (нервно-психический, эмоциональный или физический), его продолжительность обязательно будет иметь негативные последствия для волос.

Авитаминоз и дефицит минералов. Недостаток в организме серы, железа, витаминов A и B также нередко вызывают потерю волос в больших количествах. Примером этого явления может послужить железодефицитная анемия предклимактерического периода, которая сопровождается выпадением волос, но легко устраняется при проведении терапии препаратами железа. Также недостаточное количество витаминов и минералов наблюдается в организме осенью и зимой, поэтому в эти периоды многие девушки и женщины замечают повышение интенсивности выпадения волос.

Диеты. Неполноценное питание, которым в своем роде являются разнообразные диеты, приводят к дефициту в организме полезных веществ. Как результат – увеличение потери волос. Особенное внимание следует обратить на свое питание вегетарианцам. Недостаток белка приводит к дистрофии корня, вследствие которой волосы истончаются, а их рост замедляется.

Неправильный уход. Слишком частое мытье головы, химические шампуни, лаки, краски, щелочное мыло, а также повреждение волос завивкой и металлическими щетками – это "рукотворная" причина выпадения волос. Если волосы изначально были слабыми и тонкими, неправильный уход слишком быстро ухудшит их состояние. Конечно же, большое влияние имеют на возникновении данной проблемы и привычка носить тугие хвосты, косы и пучки, при которых волосы вытягиваются, ломаются и в итоге выпадают.

Реакция на лекарства. Многие лекарственные препараты способны усилить выпадение волос, которое прекращается через определенный период после окончания терапии. Главными "виновниками" потери волос являются лекарства от давления, антидепрессанты, средства от артрита, антикоагулянты, противозачаточные таблетки, стероиды, мочегонные и даже простой аспирин. Практически 90 % пациентов, прошедших химиотерапию при онкозаболеваниях, теряют все волосы.

Наследственность. Потеря волос, обусловленная генетическими особенностями, не поддается профилактике или лечению. В данном случае причиной, почему выпадают волосы у женщин и мужчин, становится наследственность. Если у родственников когда-либо было замечено ранее облысение или появление преждевременной седины, вполне вероятно, что они могут передаться на генетическом уровне.

 

Помощь специалиста

Причины, почему выпадают волосы у мужчин и женщин, могут быть разными. Прежде всего, из-за физиологических особенностей организма и образа жизни. Если вы не хотите гадать над поиском проблемы, лучшим решением станет поход к специалисту-трихологу.

Врач исследует внутренние органы на наличие каких-либо заболеваний, исключая возможность их влияния на выпадение волос. При обнаружении каких-либо серьезных болезней назначается медикаментозная терапия, если заболеваний нет – врач выписывает лекарства для стимуляции роста волос.

Когда выпадают волосы лечение не всегда бывает эффективным. В таком случае специалист может посоветовать вплетение нейлоновых нитей в собственные волосы пациента или трансплантацию волос. В то же время, гнездная алопеция (частичное облысение) достаточно эффективно лечиться уколами стероидов в кожу на голове или втиранием специального лосьона со стероидами в корни волос.

Независимо от того, волосы выпадают пучками или по несколько штук, консультация со специалистом нужна в любом случае, даже если вы решили заняться самолечением.

 

Способы укрепления волос

Разобравшись с возможными причинами, отчего выпадают волосы у женщин, можно теперь подумать и о возможных способах лечения. В первую очередь, выяснив влияющий на выпадение волос "негативный фактор", его нужно устранить, а потом только переходит к лечению доступными способами.

Специальная косметика. Сейчас ассортимент различных средств, предназначенных для лечения и восстановления волос, достиг просто невероятных масштабов. Питательные маски, шампуни, бальзамы, кондиционеры и много различной косметики – это хорошая возможность для комплексного ухода за волосами с целью их укрепления и восстановления. Большой популярностью также пользуются маски домашнего приготовления, которые можно сделать самому из обычных продуктов. Главное, чтобы все средства подходили к типу волос и решали их основные проблемы.

Массажи. Легкая степень выпадения может быть устранена с помощью регулярных массажей кожи головы. Для его проведения используются как пальцы, так и различные приспособления – физиотерапевтическая аппаратура или простые массажные щетки. Основной задачей такой процедуры является стимуляция кровотока в коже головы, благодаря чему в нем активизируются естественные процессы, укрепляется луковица и стимулируется рост волос. Но, массаж имеет свои противопоказания. Его нельзя проводить, если на коже есть гнойничковые высыпания, грибковые заболевания или открытые травмы головы.

Контрастное обливание. Если волосы выпадают при мытье им можно устроить контрастный душ. Такая ежедневная процедура, занимающая не более получаса, будет поддерживать кожу в тонусе, а также стимулировать регенерацию корня волос.

Регулярная стрижка. Самый простой способ помочь своим волосам – делать регулярное подстригание. Сделав волосы короче всего на пару сантиметров, вы сможете снизить нагрузку на луковицу, благодаря чему волосы будут интенсивней расти и получать больше питательных веществ из организма.

Питание. Решив заняться здоровьем своих волос, не стоит забывать о важности сбалансированного и здорового питания. Из-за недостатка витаминов выпадают волосы в большинстве случаев. Поэтому в свой рацион обязательно нужно включить продукты богатые на витамины A, B, C, H, а также железо, кремний и магний. При этом не лишними в таком случае станут и различные биодобавки, имеющие в своем составе комплекс витаминов и минералов.

Выпадение волос всегда является результатом каких-либо изменения внутри организма. Ели вы хотите остановить этот неприятный процесс и вернуть своим волосам здоровье и силу, нужно приложить максимум усилий для выявления основной причины и ее устранения. И только потом приступать к лечению и восстановлению волос.

загрузка...

Комментарии  

Мартини 06.11.2015 11:47
Я когда впервые столкнулась с выпадением волос, панически побежала к врачу. Оказалось, низкий уровень железа. Прошла полный курс лечения+ в добавок мазала голову лосьоном миномакс. За пол года смогла побороть проблему, хотя общий объем волос стал меньше, чем был до выпадения :(
Цитировать
Ольга 10.02.2016 10:31
Спасибо за статью
Цитировать
Даша 15.03.2016 15:43
Сама долго боролась с проблемой выпадения волос
Цитировать
Ирина08 16.03.2016 13:03
У меня была проблема с выпадением волос. Обратилась к трихологу, врач мне посоветовала лекарственное средство селенцин и шампунь селенцин, пояснив что проблему нужно лечить как изнутри, так и снаружи. Курс приема таблеток 2 месяца с недельным перерывом. Пропила курс, волосы перестали выпадать, при этом пользовалась и шампунем селенцин. Мои волосы приобрели здоровый шелковистый вид, волосы больше не выпадают, еще и пушок новый начал появляться.
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Подбери себе прическу!