Сухие волосы – та проблема, которая тревожит сейчас многих женщин, ведь здоровые, шелковистые и блестящие пряди считается изюминкой женской красоты. Красивая прическа – это прежде всего уверенность в своей привлекательности. Если вас все же коснулась эта проблема, то ее ни в коем случае нельзя игнорировать, необходимо принимать меры!
Причины сухости волос
Сухие волосы могут появиться вследствие влияния как внешних, так и внутренних факторов.
Внутренние факторы
Зачастую такой недостаток – это симптомы хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, в частности, дисбактериоза. Слабый иммунитет также имеет очень большое влияние, т. к. тусклость, сухость и ломкость – это сигнал, который указывает на недостаток витаминов и микроэлементов в вашем организме. Когда вы восполните их нехватку, то убедитесь, что, кроме волос, стали лучше кожа, ногти и самочувствие в целом. Оказывают сильное влияние на состояние волос здоровье внутренних органов. Заболевания почек и легких скажутся на внешнем виде вашей прически, а гормональный дисбаланс и вовсе может привести к облысению. В таких случаях визит к врачу откладывать нельзя.
Кроме того, здоровье волос напрямую зависит от питания и образа жизни. Низкокалорийные диеты и монодиеты оказывают лишь негативное влияние. Питание должно быть сбалансированным, богатым на витамин А, содержать большое количество незаменимых жирных кислот и цинка. Необходимо употреблять в пищу больше молока, яиц, печени трески, сливочного масла. Гречневая и овсяная каши, которые богаты витамином В, могут наполнить ваши сухие волосы блеском.
Приветствуется большое количество овощей, фруктов и растительных жиров, а вот животные жиры следует исключить из рациона. Как было указано выше, образ жизни также оказывает существенное влияние. Если у вас далеко не полноценный сон и ваша жизнь наполнена стрессами, то сухие, ломкие и даже выпадающие волосы не заставят себя ждать. Помните, что здоровый сон составляет не менее 8 часов!
Внешние факторы
Уход за волосами определяет их внешний вид. Сухие волосы – это неправильно подобранные косметические средства (шампуни, бальзамы, маски), злоупотребление феном и стайлерами (термическая укладка уничтожает влагу) и, конечно же, химическое воздействие. Завивка и окрашивание ослабляет структуру волос и разрушает их оболочку.
Средства для лечения волос
Как избавиться от этого недостатка? Как восстановить свою природную красоту? Как лечить сухие волосы? Ответ прост! Природа дает нам самое лучшее, так почему же этим не воспользоваться? Косметические средства, которые стоят на полках магазинов, вас вряд ли выручат. Многие из нас даже не задумываются о составе той косметики, которой мы так привыкли пользоваться, и чаще всего именно такая халатность приводит к ухудшению здоровья волос.
Специалисты уже давно оценили ущерб от лаурилсульфат натрия, который ужасно пересушивает волосы. Кроме того, в шампунях содержатся синтетические ароматизаторы, парабены (консерванты), формальдегиды, минеральные масла, синтетические красители, и это далеко не весь список! Средства для сухих волос могут быть самыми разнообразными, но истощенные пряди можно качественно восстановить именно народными средствами. Природные компоненты не имеют никаких отрицательных сторон, они могут принести исключительно пользу. Использование народных средств дает возможность быстро восстановить ваше здоровье и здоровье ваших поврежденных волос.
По статистике большинство женщин отдают предпочтение лечению именно народными средствами, они предоставляют возможность создать себе роскошную шевелюру, не выходя из дома. Лечение сухих волос народными средствами заключается в нанесении специальных масок, насыщенных витаминами, помогающих восстановить истощенные от химических и механических воздействий увядшие пряди.
Основные компоненты домашних народных масок для сухих волос
У вас на кухне уже имеются те самые необходимые средства для лечения волос! Рассмотрим самые популярные, полезные и эффективные ингредиенты. Говоря о лечении волос народными компонентами, нельзя не отметить, что самыми используемыми являются яйца и различные масла, как по отдельности, так и в сочетании:
- Куриное яйцо – источник микро- и макроэлементов (кальций, железо), витаминов группы А, Е, В, D. Куриное яйцо способно увлажнить и насытить витаминами кожу головы, оно обволакивает волосы, тем самым предупреждая ломкость и повреждения. Витамин D стимулирует рост, витамин Е предотвращает сухость, витамин В улучшает кровообращение кожи головы, делая тем самым волосы упругими и эластичными. Яйцо можно использовать как шампунь. Его необходимо взбить до пены, втереть в кожу головы и остатки равномерно распределить по всем прядям. Смыть такой шампунь нужно через 30 минут.
- Волосы очень любят растительные масла, особенно оливковое, репейное, касторовое. Репейное масло предотвращает выпадение сухих волос, укрепляет, ускоряет рост и восстанавливает. Оливковое способно предотвратить сечение и улучшить внешний вид. Касторовое используют при появлении перхоти, а также для ее профилактики. Придает мягкость и шелковистость. Использовать масла лучше всего нагретыми.
- Уксус способен придать лишенным блеска волосам сияние.
- Одним из самых важных компонентов является мед – кладезь витаминов и микроэлементов (их около 40!). В первую очередь мед активизирует волосяные луковицы и тем самым способствует росту волос, делая их здоровыми и густыми, кроме того он предупреждает сечение и ломкость.
- Кисломолочные продукты буквально дают жизнь сухим, лишенным жизни волосам, придавая им сияние и мягкость.
Рецепты домашних масок для лечения волос
- Мед+желток+репейное масло. 1 ч. ложку меда соединить с 1 ст. ложкой репейного масла с отделенным от белка желтком. Для придания особого блеска часто добавляют еще 1 чайную ложку коньяка. Смесь необходимо тщательно размешать и подогреть, после чего нанести равномерно на волосы, не забывая при этом втирать маску в кожу головы. Далее следует обмотать волосы пищевой пленкой и полотенцем. Оставляем маску на 1-1,5 часа и смываем обычным шампунем. Эта маска наиболее популярна среди женщин, т. к. при регулярном ее применении (1 раз в неделю) волосы очень быстро восстанавливаются, становятся живыми, блестящими, здоровыми и густыми.
- Касторовое+репейное масло. Соединив их в равных пропорциях, смесь втирают массажными движениями в кожу головы, при этом остатки распределяя по длине волос. Для пущего эффекта в масло можно добавить витамин А и витамин Е. Маску оставляют на полчаса, после чего тщательно вымывают волосы шампунем. Эффект будет виден после первого применения: волосы становятся блестящими и мягкими.
- Кефир+оливковое масло+мед. Для приготовления этой маски понадобится 1 ч. ложка меда, 0,3 литра кефира и 1 ст. ложка масла. Смесь подогреть и нанести на волосы. Маску держать под пищевой пленкой и полотенцем не менее 30 минут. Кефир очень благоприятно воздействует на кожу головы, хорошо ее увлажняя, а остальные компоненты питают витаминами и аминокислотами.
- Желток+касторовое масло+яблочный уксус. 1 ч. ложку масла смешать с 1 ч. ложкой уксуса и желтком. После нанесения укутать волосы пищевой пленкой и полотенцем. Смыть теплой водой и шампунем, спустя 1 час.
- Желток+луковый сок+репейное масло. 4 ст. ложки лукового сока смешать с желтком и 1 ст. ложкой масла. Смесь следует подогреть и держать под полотенцем и пленкой около часа. Луковый сок укрепляет волосы и предотвращает их выпадение, благотворно влияя на корни волос.
- Яблочный уксус+касторовое масло+глицерин. 1 ч. ложку уксуса смешать с 1 ч. ложкой глицерина и 2 ст. ложками масла. Маска должна быть на волосах около 1 часа.
- Луковица+кефир+мед+уксус. К луковой каше добавляем 1 ч. ложку уксуса, 2 ч. ложки меда и 2 ст. ложки кефира. Смесь на волосах должна продержаться около часа для достижения желаемого эффекта.
- Банан+желток+сметана+мед. К растертому банану добавляют 1 желток, затем 4 ст. ложки сметаны и 1 ч. ложку меда. Маску наносить на кожу головы и на всю длину прядей. Спустя 30-40 минут ее следует смыть. Банан положительно влияет на структуру волос благодаря содержащимся в нем витаминам и микроэлементам.
- Кофе+касторовое масло+желток+коньяк. 1 ч. ложку кофе залить небольшим количеством кипятка, после чего туда необходимо добавить 2 желтка, 1 ст. ложку масла и 2 ст. ложки коньяка. Все это тщательно перемешать и держать на волосах 10 минут. Кофе улучшает микроциркуляцию крови, тонизирует кожу головы.
- Ромашковый настой. 4 ст. ложки сухих цветков ромашки заливают 1 стаканом воды и кипятят на слабом огне 7 минут. Когда отвар остынет и настоится, следует ополоснуть чистые волосы. Лечение волос не обходится без ополаскивания ромашковым настоем, т. к. именно он хорошо смягчает волосы, делая их более послушными, при этом придавая им приятный золотистый оттенок.
- Сливки+настойка женьшеня+желток. 1 ч. ложку настойки смешать с желтком и 1 ст. ложкой сливок. Маску втереть в корни круговыми движениями и оставить под полиэтиленом на 1-1,5 часа. Спустя это время смесь необходимо смыть теплой водой без каких-либо косметических средств.
Лечение волос народными средствами заключает в себе несколько простых советов, к которым следует прислушаться, если вы хотите достичь желаемого результата.
Несложные указания о том, как лечить волосы.
- Волосы не терпят горячей воды и частого мытья.
- Избегайте укладок феном и утюжком! Ваши волосы никогда не станут здоровыми, если вы регулярно делаете термическую укладку. Сушите волосы естественным путем.
- Подберите себе подходящую расческу, желательно из дерева.
- Помните про сбалансированное питание и здоровый сон.
- Желательно отказаться от лаков для волос и прочих фиксаторов.
- От вредных привычек тоже следует отказаться. Тем самым вы улучшите не только состояние волос, но и всего организма в целом.
Лечение обязательно должно быть комплексным. Здоровье внутренних органов и организма в целом непосредственно влияет на вашу красоту и привлекательность. Лечение волос предложенным методом обладает рядом преимуществ. Это здоровье, которое доступно каждому. Натуральные народные компоненты – это залог здоровья. Следите за питанием и режимом дня и, конечно же, следуйте советам и методам лечения сухих волос, которые изложены выше, – и вы будете неотразимы!
