Красивые блестящие локоны во все времена считались признаком здоровья, и их внешний вид зависит от того, какие рецепты по уходу за волосами и как регулярно вы используете. Экологическая обстановка, стрессовые ситуации, неправильное питание, курение, кондиционеры и обогреватели — это далеко не полный перечень факторов, вредных для нашего организма, которые отрицательно сказываются на состоянии волосяных стержней. Они теряют жизненный тонус, утрачивают блеск, начинают выпадать, сечься.
Волосы, как и другие органы и системы человеческого организма, страдают от болезней, для лечения которых нередко применяют медикаментозные средства, назначаемые врачом — трихологом. Но, в большинстве случаев, сохранить красоту и здоровье вашей шевелюры помогает правильный уход.
Основные правила ухода за волосами соответствуют общим гигиеническим требованиям ухода за собой: своевременное очищение от загрязнений, обеспечение необходимого питания и увлажнения, защита от неблагоприятных воздействий. Причем все это нужно делать регулярно, тщательно и заботливо. Хотя волосяные стержни каждого человека так же индивидуальны, как и он сам, существуют общие рекомендации по уходу за волосами. И для того, чтобы иметь красивую шевелюру – уход и постоянная забота необходимы.
Немаловажно регулярное посещение парикмахерского салона. Здесь вы сможете получить рекомендации специалистов, провести лечебные и косметические процедуры с применением профессиональных препаратов и специальных инструментов. Многие виды услуг, предлагаемые в салонах, оказывают на состояние локонов очень благотворное влияние.
Среди них ламинирование, кератиновый уход за ослабленными волосами, лечение огнем (эффективный уход за кончиками волос). Кстати, замечено, что нередко болезни волос протекают параллельно с заболеваниями ногтей – расслоением, ломкостью и пр. Таким образом, в салоне вы сможете совместить уход за ногтями и волосами. Очень важна своевременная стрижка ослабленных и секущихся волос, и можно сказать, что красивые локоны — уход + подбор стрижки.
Если общеоздоровительные процедуры не дают должного эффекта, придется обратиться к врачу. Сейчас существует множество косметических и лечебных средств, способных решить такие проблемы, как ослабление, выпадение и поредение волосяных стержней, появление перхоти и т.п. Своевременное обращение к специалисту вернет вам красивые волосы: уход + лечение обязательно окажут на них благотворное воздействие.
Волосы: уход в домашних условиях
Итак, начинаем с основы основ — очищения. Желательно, чтобы вода, применяемая для мытья головы, была мягкой, а по температуре – не горячей и не холодной, просто комфортной. Смягчить воду можно путем кипячения (примерно в течение часа) и отстаивания, либо же добавив на 5 литров воды 2-3- чайные ложки питьевой соды. Очень полезна для шевелюры талая и дождевая вода (профильтрованная и кипяченая).
Как выбрать шампунь для волос
Шампунь обязательно должен соответствовать вашему типу волос! Конечно, одноразовое применение при мытье жирных волос моющего средства для сухих, не принесет большого вреда, но регулярное использование шампуня или бальзама, не подходящего вашим локонам, только ухудшит их общее состояние. Внимательно читайте инструкции, прилагаемые к наносимым на волосяные стержни бальзамам и маскам, и придерживайтесь рекомендаций по правилам их применения. Специалисты рекомендуют мыть голову по мере загрязнения волос, желательно не чаще одного раза в три дня. При мытье не следует слишком энергично массировать кожу головы, это нужно делать легкими круговыми движениями в течение 2-3-х минут.
После очищения шевелюры с помощью шампуня, продолжите уход за вашими волосами: маски и бальзамы окажут питательный и тонизирующий эффект. И, конечно же, всегда помогут осуществить правильный уход за любимыми волосами народные средства.
Волосы: уход+лечение+народные средства
Для смывания масок и последнего ополаскивания специалисты рекомендуют использовать заранее приготовленные полоскания, причем для каждого типа волос свои. Так, хороший уход за ломкими секущимися волосами оказывает ополаскивание подкисленной (с помощью столового уксуса или лимонной кислоты) водой.
Как и чем ополаскивать волосы
Для жирных локонов подходит ополаскивание настоем или отваром из смеси нескольких лекарственных трав – коры дубы, хвоща и мяты перечной. При сухих волосяных стержнях для ополаскивания лучше использовать настой, в основе которого липовый цвет или лесной просвирняк. Готовят все настои примерно одинаково – берут по две столовые ложки каждого растения на один литр кипятка, и настаивают двадцать минут.
Кстати, если вы осуществляете уход за светлыми волосами, заварите таким способом смесь из хвоща, почек хмеля и ромашки. Органические вещества, содержащиеся в подобных настоях, заполняют все микропоры, трещины, повреждения, которыми изобилуют волосы (особенно ослабленные). После высыхания происходит склеивание как внутренних перегородок, так и наружных чешуек, расположенных на поверхности волосяных стержней. После процедуры волосы приобретают шелковистый блеск, жизненную силу и упругость.
Ополаскивать шевелюру рекомендуется и после купания в море или в бассейне, поскольку соль и щелочь, растворенная в воде, крайне негативно влияют на общее состояние кожи головы и волосяных стержней. Сушка волос должна быть бережной и деликатной. Лучше всего сушить волосы естественным образом. Неплохой способ – промокание локонов после ополаскивания несколькими нагретыми полотенцами. Горячий воздух из фена, так же, как прямые солнечные лучи, наносят вред структуре волоса, делают его более сухим и ломким.
Как правильно расчесывать волосы
После того, как волосы промокнули полотенцем первый раз, следует их осторожно расчесать крупным гребнем. После полного высыхания повторяют процедуру более тщательно массажной щеткой. Следует заметить, что комплексный уход за любимыми волосами предполагает их правильное расчесывание. Остановимся на этом подробней.
Считается, что самый подходящий материал для гребней и расчесок – это дерево или рог. Зубья должны быть аккуратно обработаны, не иметь острых краев и не быть излишне жесткими – все это ведет к повреждению структуры. Лучше всего применять расчески, гребни и массажные щетки с круглыми и хорошо обработанными, отполированными зубцами и пространством между ними. Кончики зубцов расчесок должны быть закруглены и не травмировать кожу головы.
Для ежедневного расчесывания лучше всего использовать гребень с достаточно крупными и редкими зубьями, для вычесывания (к примеру, перхоти) – с более частыми зубчиками. Щетки для расчесывания волос и массажа головы делают из щетины и из мягкой пластмассы, для ухода за волосами пригодны и те, и другие. Ряды зубцов в щетках также не должны быть излишне плотными и густыми, чтобы оказывать необходимый эффект при массаже кожи.
Как часто расчесывать волосы
Преимущества щеток в том, что они при расчесывании воздействуют на кожу головы, оказывая стимулирующее действие, улучшая приток крови и питание волосяных фолликул. Расчесывать волосы специалисты рекомендуют минимум 2 раза в день — утром и вечером, по несколько минут. С древних времен считается, что необходимый минимум – это сто ежедневных поглаживающих движений щеткой или гребнем. Так что можно взять эту цифру на вооружение, как ориентир.
Волосы можно расчесывать не только стоя, но и сидя, или даже лежа. Начинать процедуру следует от затылка, равномерно по всем направлениям, причем каждое движение щеткой следует чередовать с поглаживанием ладонью свободной руки. Это позволяет равномерно распределить выделяющийся жир по волосам, сделать их блестящими и эластичными. Через 2-5 минут после начала процедуры расчесывания у вас появится приятное ощущение тепла. Это свидетельствует об активизации кровообращения в коже головы, что весьма благотворно отражается на общем состоянии и внешнем виде шевелюры.
Облегчают процедуру расчесывания специальные косметические средства – для прямых и кудрявых волос. Очень важное значение имеет не только косметика по уходу за волосами, но и правильное, сбалансированное питание. Пища, богатая витаминами, нужна не только организму в целом, но и конкретно волосяным фолликулам. Самые важные минералы для волос – это железо, цинк и медь, которые формируют белковую структуру волоса, обеспечивают его насыщение кислородом, улучшают естественный цвет. Активный рост волос обеспечивают витамины группы А (их больше всего содержится в овощах), группы В (морепродукты) и С (цитрусовые, щавель, ягоды). Обеспечив свой организм необходимой дозой витаминов, вы решите сразу несколько проблем — уход за кожей+волосами+ногтями. Это самые общие рекомендации, соблюдение которых позволяет поддерживать волосы в тонусе, уменьшить их выпадение, придать красивый и здоровый вид. Однако, конечно же, существует и множество нюансов.
Разные типы волос: народные рецепты для ухода за волосами
Уход за поврежденными волосами после окрашивания предполагает, помимо использования общеукрепляющих средств (кондиционеров, масок), и применение оттеночных шампуней или бальзамов. Цвет таких средств не обязательно должен в точности соответствовать ранее примененной краске, просто совпадать с ней по тону. Эти средства хорошо применять в течение первых 2-3 недель после окрашивания.
В дальнейшем потребуется использование специальных кондиционеров или укладочных пенок с высоким содержанием красящего пигмента. Уход за мелированными волосами включает использование специального шампуня с повышенным по кислотности уровнем РН — в течение двух недель после процедуры. Это необходимо для того, чтобы кислота уничтожила щелочные образования, образующиеся на волосяных стержнях, а белки, входящие в состав шампуня, восстановили структуру поврежденного окрашиванием волоса. В результате не только дольше сохраняется цвет окрашенных волос, но и улучшается их состояние и внешний вид. А через две недели уход за волосами после мелирования можно проводить с помощью обычных привычных средств.
Как ухаживать за крашенными и милерованными волосами
Специально для крашеных и мелированных волос выпускают капсулы, содержащие биотин и цинк. Они эффективно восстанавливают структуру волосяных стержней после вредного воздействия красящих веществ. Свою специфику имеет уход за обесцвеченными волосами. Осветление неизбежно повреждает волосяные стержни, поскольку сопровождается нарушением плотности верхнего слоя волоса – чешуйчатого покрова. В результате волос активно теряет влагу, становится сухим и ломким. Поэтому, в первую очередь, следует позаботиться об увлажнении и питании волос, для чего следует применять шампуни с пометками «увлажняющий» или «для сухих и поврежденных волос».
Особо эффективен при уходе за обесцвеченными волосами несмываемый кондиционер в виде спрея. Его главное достоинство не только в экономности расходования, но и в том, что спрей намного легче бальзама, что очень важно для ослабленных волос. Желательно, чтобы все средства для ухода за обесцвеченными волосами содержали UF-фильтры, поскольку именно светлые локоны особо подвержены разрушительному воздействию ультрафиолета.
В состав масок для волос «блонд» обязательно должны входить растительные белки, керамиды, глютаминовая кислота и аминокислоты. Маски для роста волос следует делать раз в две недели, и обязательно – после посещений бассейна или сауны. Перечисленные меры можно рекомендовать, и как уход за волосами после карвинга.
После процедуры химической завивки, даже легкой, локоны всегда очень ослаблены и недостаточно увлажнены. Они очень нуждаются в дополнительной защите и уходе с помощью специальных косметических средств (специалисты рекомендуют линию «уход за волосами Лореаль»).
Как ухаживать за ламинированными волосами
Шампуни для окрашенных волос используются, если необходим уход за ламинированными волосами. В них содержание щелочи ниже, и они не нарушают ламинирующую пленку. Безусловно, уход за волосами после ламинирования допускает и приветствует применение питающих бальзамов, масок и кондиционеров. Они легко проникают сквозь ламинирующее покрытие, не разрушая его, и делают волосы более сильными и здоровыми. В то же время шампуни для глубокой очистки и скрабы следует использовать только перед процедурой ламинирования.
Как ухаживать за нарощенными волосами
Если вы произвели наращивание волос – уход за ними следует осуществлять в соответствии с рекомендациями мастера. Основные правила: мыть голову только разбавленным водой шампунем, не оставляя его на локонах; использовать средства ухода за волосами (маски, кондиционеры), не требующие смывания; пользоваться щеткой для расчесывания с натуральной щетиной.
Уход за темными волосами не требует чрезмерного внимания, особенно, если это ваш натуральный цвет. Для их ополаскивания народная медицина рекомендует использовать не очень крепкий раствор натурального кофе, либо же только что заваренный чай. Окрашенные в темные тона локоны следует укреплять питательными средствами с высоким содержанием биотина, цинка и тирозина, а ополаскивать отваром из хмеля.
Немало хлопот доставляет своим обладательницам уход за кудрявыми волосами. Такие локоны редко бывают жирными, чаще всего они сухие или смешанного типа – жирные у основания и более сухие к кончикам. Поэтому основное – это смягчение и увлажнение волосяного покрова с помощью соответствующих шампуней, бальзамов и масок. Того же требует уход за волнистыми волосами.
Очень благоприятен для любого типа шевелюры СПА уход за Вашими волосами. Это комплекс процедур, включающий в себя маски от выпадения, компрессы, массаж кожи головы, ванночки для волос. Косметические средства, которые при этом используются, каждому клиенту индивидуально подбирает специалист-трихолог.
Как ухаживать за волосами детей
Всех родителей интересует, как осуществляется уход за детскими волосами. Как правило, у детей волосяные стержни более тонкие и нежные, но и более здоровые, чем у взрослых. Основные правила ухода: ежедневное тщательное расчесывание (только сухих волос), применение для мытья головы шампуня с нейтральным уровнем РН. Когда ребенку исполнится 2-3 года, рекомендовано использование качественного взрослого кондиционера для волос (в детских сериях косметики он практически не встречается).
Правильный уход за искусственными волосами вам подскажут производители и продавцы париков и шиньонов. В любом случае, главное – их регулярное расчесывание и своевременное мытье. Парики из натуральных волос требуют чистки и мытья примерно раз в месяц, из искусственных – раз в три месяца.